Для человеческого глаза наиболее опасна ультрафиолетовая часть солнечного спектра. А ведь зачастую туристы пребывают на пляже в самое неблагоприятное время – примерно с 10 до 15 часов ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно. При этом окружающий песок повышает его отрицательное воздействие на глаза, поскольку отражает 30% солнечного света, вода – примерно 70, чистый снег (в горах) – еще больше, 85 – 95, трава, для сравнения, всего 3%. Ультрафиолетовое излучение не ощущается глазами. О его воздействии можно судить только по загару кожи, степени усталости глаз.
Поэтому тем, кто отдыхает в местах, где наблюдается интенсивное солнечное излучение, особенно на морских и горнолыжных курортах, желательно носить очки. Кстати, чем ближе к экватору, тем доля ультрафиолета в спектре солнечного света больше. Особое внимание нужно обратить на детей, много времени проводящих на солнце и на открытом воздухе. Хрусталик глаза ребенка пропускает больше ультрафиолетовых лучей и коротковолнового видимого излучения, поэтому вредное влияние ультрафиолета может накапливаться и нередко вызывает заболевание в старшем возрасте.
В зависимости от интенсивности солнечного света надо выбирать солнцезащитные очки с соответствующим уровнем защиты от ультрафиолета.
Стандартом определены пять категорий фильтров – от нулевой до четвертой. Для каждой из них указано среднее светопропускание в средневолновом (UVB) и длинноволновом (UVA) ультрафиолетовом и видимом диапазонах солнечного света.
Чем выше категория фильтра, тем лучше он защищает от ультрафиолетового излучения:
Категория фильтра, как правило, указана по вкладышах, прилагаемых к очкам; там же можно найти информацию о том, в каких условиях их лучше использовать (горы, водная гладь, пустыня и пр.). Цвет линз надо выбирать с учетом ваших потребностей.
Во-первых, все изделия должны иметь сертификат производителя. Если же вызывает сомнение подлинность сертификата или он просто отсутствует, то стоит воспользоваться автоматическим спектрометром. Как правило, в каждом специализированном магазине оптики есть такой прибор. Ношение любых затемненных очков сопровождается расширением зрачка. То есть глаз может получить больше излучения. И если качественные фильтры при этом задержат ультрафиолет, то поддельные пропустят. Особенно это опасно для находящихся в зоне в повышенным ультрафиолетовым излучением (например, в горах). Соответственно, при пользовании подделкой можно получить более значительную дозу вредного излучения, чем когда вы не надеваете очки.